La mayoría de las personas no prestan atención a la voz de su intuición. ¿Te has preguntado, por qué cuesta tanto trabajo escuchar a la intuición?
Lo que pasa es que a fuera la mayoría vive en piloto automático, en modo sobrevivencia solo reaccionando a la vida. La reacción automática es muchas veces confundida por la respuesta intuitiva, entonces nos cuesta mucho trabajo diferenciar: reacción con intuición.
A veces, confundimos intuición con reacción emocional y terminamos actuando desde el impulso, en lugar de desde la sabiduría interna. La reactividad suele venir del miedo, la ansiedad o experiencias pasadas, mientras que la intuición es más tranquila y certera, aunque no siempre tenga una explicación lógica inmediata.
¿Qué es lo que nos impide escuchar a la intuición?
Las personas muchas veces nos cuesta trabajo escuchar a la intuición por varias razones, que van desde las opiniones y presiones externas, hasta el miedo, los traumas y la falta de confianza en uno mismo.
Estos son algunos puntos clave para reflexionar sobre esta situación:
1. Miedo e inseguridad
La intuición suele manifestarse como una sensación o corazonada en que surge de alguna parte de nuestro Ser, pero muchas veces tenemos miedo a equivocarnos y preferimos seguir caminos más "lógicos" o basados en la opinión o experiencia de otros.
Esto ocurre porque nuestra sociedad valora más el pensamiento racional que la sabiduría interna.
2. Ruido del entorno
Desde pequeños nos enseñan a seguir reglas, escuchar consejos externos y buscar validación en los demás. Esto hace que muchas veces silenciemos nuestra propia voz interior y nos dejemos llevar por lo que otros consideran correcto.
3. Exceso de ruido mental
Vivimos en un mundo lleno de distracciones, tecnología, redes sociales y preocupaciones constantes. Esto dificulta que conectemos con la intuición, ya que el ruido externo interfiere con la claridad de nuestros pensamientos y emociones.
La sociedad casi nunca confirmará nuestra intuición hasta que sea la corriente dominante social.
4. Falta de autoconocimiento
La intuición se fortalece cuando una persona se conoce a sí misma. Sin embargo, muchas personas no dedican tiempo a la introspección, la reflexión y el autoconocimiento, por lo que cuesta más reconocer y confiar en las corazonadas internas.
5. Sobre análisis y pensamiento lógico
La mente racional tiende a buscar pruebas y razones lógicas para cada decisión. Si una corazonada no puede explicarse con hechos concretos, muchas veces descartamos opciones sin darle oportunidad de experimentar.
6. Experiencias pasadas negativas
Si en el pasado seguiste tu intuición y tuviste una mala experiencia, es posible que en el futuro dudes en hacerlo nuevamente. Esto genera desconfianza en uno mismo y en la propia capacidad de tomar decisiones basadas en el instinto.
Escuchar la intuición requiere práctica
Todo lo bueno en la vida, requiere tiempo y dedicación de energía. La relación con nuestra intuición es un vínculo que requiere práctica para que nos conectemos con esta sabiduría innata que todos tenemos.
En Human Design, mucho se habla de escuchar a la Autoridad Personal que sería lo equivalente a la intuición. Por Human Design sabemos que cada persona tiene un modo único y particular para vincularse con la voz de la intuición.
Escuchar la intuición requiere práctica, confianza y un equilibrio entre la razón, la emoción y las sensaciones del cuerpo. No significa actuar impulsivamente, sino aprender a reconocer esa voz interna que muchas veces sabe lo que es mejor para nosotros antes de que nuestra mente lo comprenda.
Si estamos acostumbrados a reaccionar rápido ante las situaciones, sabemos que nos costará un poco de tiempo conectar con nuestra sabiduría. La intuición requiere calma y confianza, pero a veces el cuerpo y la mente están en modo automático, respondiendo desde el impulso en lugar de la claridad.
Pasos para escuchar a la intuición, la autoridad personal
1. Pausa antes de responder
Cuando sientas que una situación te activa emocionalmente, intenta hacer una pausa antes de reaccionar. Puedes respirar profundo unas cuantas veces y preguntarte:
Pregúntate¿Esto es intuición o es una reacción basada en miedo, enojo o ansiedad?
Si la sensación es intensa y cargada emocionalmente, probablemente sea una reacción. Si es una sensación sutil pero persistente, es más probable que sea intuición.
2. Escucha tu cuerpo
La intuición suele sentirse en el cuerpo de manera tranquila y firme (como un "esto es lo correcto para mi en este momento"), mientras que la reactividad se siente como tensión, aceleración o urgencia. Si notas que tu cuerpo está tenso, tómate un momento para relajarte antes de actuar.
3. Escribe lo que sientes
Si te cuesta calmarte, escribir puede ayudarte a soltar la emoción y aclarar lo que realmente está pasando. Puedes anotar: ¿Qué estoy sintiendo ahora? ¿Qué me dice mi intuición? ¿Es miedo, enojo o es una sensación de certeza?
4. Regresa a la calma con respiración o movimiento
Si te sientes demasiado activada emocionalmente, hacer respiraciones profundas, caminar unos minutos o incluso moverte físicamente puede ayudarte a liberar la tensión antes de tomar una decisión.
5. Confía en ti
A veces dudamos de nuestra intuición porque tenemos miedo de equivocarnos, pero nunca sabrás cómo te habla tu intuición sino confías en ti y en que tu intuición quiere guiarte y te guía a tu más alto destino.
No se trata de ser escuchar la intuición de inmediato, sino de ir percibiendo poco a poco la capacidad de notar la diferencia entre una reacción y la verdadera intuición.
La intuición es una herramienta de apoyo para transitar la vida de una manera que sea más agradable para ti, así que háblale a tu intuición e invítala a que sea parte de tu día a día.
Si quieres empezar a comprender cómo funciona la energía de tu cuerpo, no dejes de adquirir tu Reporte de Human Design completamente personalizado.
En el encontraras el mapeo del Plan de tu Alma que te ayudará a cumplir con el propósito de tu vida.
Bình luận