Empezaré con esto que dice una canción "la vida no imita al arte - el arte a la vida"... La ciencia, la tecnología, las matemáticas se inspiran en la vida.
¿Qué es Reiki?
Reiki es una práctica de sanación energética originaria de Japón que se basa en la idea de que una energía vital universal fluye a través de todo.
La palabra "Reiki" proviene de dos términos japoneses: "Rei," que significa "universal," y "Ki," que se refiere a la "energía vital."
Principios Básicos del Reiki:
Los principios básicos del Reiki parten de que es una canalización de Energía Vital.
Energía vital: Reiki se centra en el concepto de "Ki," una fuerza vital que se cree que fluye a través de todas las cosas . Cuando esta energía se desequilibra o bloquea, se piensa que puede provocar enfermedades o malestar físico y emocional.
Sanación a través de las manos: Un practicante de Reiki canaliza esta energía vital a través de sus manos hacia el receptor, con el objetivo de promover la curación, el bienestar y el equilibrio. El practicante coloca las manos ligeramente sobre o justo por encima del cuerpo del receptor en una serie de posiciones, buscando transmitir la energía donde más se necesita.
El reiki es un método por el cual se transfiere (canaliza) energía vital.Principios Básicos y Beneficios del Reiki:
Equilibrio Energético: Reiki se utiliza para equilibrar la energía en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el estrés, aliviar el dolor, y promover la relajación profunda.
Sanación Holística: Se considera una técnica de sanación holística, que no solo aborda el bienestar físico, sino también el emocional, mental y espiritual.
Apoyo en el Crecimiento Personal: Muchas personas recurren a Reiki como una herramienta para el crecimiento personal, la meditación, y la conexión espiritual.
Relajación Profunda: Reiki promueve un estado de relajación profunda, lo que puede llevar a una disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Durante una sesión de Reiki, el sistema nervioso parasimpático, que es responsable de la relajación y la reducción del estrés, se activa. Esto contrarresta la activación del sistema nervioso simpático, que es responsable de la respuesta de "lucha o huida" y que eleva la frecuencia cardíaca y la presión arterial en situaciones de estrés.
Beneficios Cardiovasculares: La reducción sostenida de la frecuencia cardíaca y la presión arterial puede contribuir a la salud cardiovascular a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón, infartos y otros problemas relacionados.
Activación del Sistema Digestivo: El Reiki ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, que no solo reduce el estrés, sino que también promueve la digestión. Cuando el cuerpo está en un estado de relajación, la sangre fluye más eficientemente hacia los órganos digestivos, lo que mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
Alivio de Trastornos Digestivos: La reducción del estrés también puede aliviar problemas digestivos comunes, como el síndrome del intestino irritable, acidez estomacal, y otros trastornos relacionados con el estrés. Al calmar la mente y el cuerpo, el Reiki ayuda a reducir la tensión en el tracto gastrointestinal.
Respiración Profunda y Consciente: Durante una sesión de Reiki, los receptores a menudo experimentan una respiración más profunda y consciente. Este tipo de respiración es más eficiente y oxigena mejor el cuerpo, lo que a su vez mejora la función cerebral. Una mejor oxigenación del cerebro contribuye a una mayor claridad mental, mejorando la concentración, la memoria, y la capacidad de toma de decisiones.
Liberación de Tensiones: El Reiki ayuda a liberar la tensión física en el pecho y el diafragma, áreas clave que pueden estar contraídas por el estrés, lo que permite una respiración más libre y profunda. Esta mejora en la respiración no solo apoya la función física, sino que también crea un estado mental más calmado y claro.
Regulación Hormonal: El cortisol es conocido como la "hormona del estrés" y se libera en grandes cantidades durante momentos de estrés agudo. Sin embargo, el estrés crónico puede mantener niveles elevados de cortisol en el cuerpo, lo que puede causar diversos problemas de salud, como el aumento de peso, la ansiedad, la fatiga, y el debilitamiento del sistema inmunológico. Reiki ayuda a reducir los niveles de cortisol al inducir un estado de relajación profunda, lo que permite al cuerpo reducir la producción de esta hormona.
Mejora del Bienestar General: Al reducir el cortisol, Reiki no solo disminuye el estrés, sino que también mejora el bienestar general, promoviendo un equilibrio hormonal más saludable. Esto puede traducirse en una mejor calidad del sueño, mayor energía, y una respuesta inmune más fuerte, lo que permite al cuerpo y la mente estar más en armonía.
Estos beneficios hacen del Reiki una práctica poderosa para mejorar la salud y el bienestar general, tanto en el aspecto físico como emocional y mental.
Sesiones de Reiki:
Durante una sesión de Reiki, el receptor generalmente se acuesta en una camilla de masaje, completamente vestido. La sesión suele durar entre 60 y 90 minutos. Algunas personas experimentan una sensación de calor, hormigueo o una profunda relajación durante el tratamiento.
Reiki no es una religión y no requiere de creencias específicas para que funcione. Es una técnica complementaria que a menudo se utiliza junto con otras formas de medicina, tanto convencional como alternativa, para apoyar el proceso de curación.
¡Con amor y servicio!
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Arianna Asha Yukabima Meerle
¿Con quién tomar Reiki?
Si te interesa tener una sesión de Reiki puedes agendar al: 55 8611 8970 con Alberto Moreno Valtierra
BIO de Alberto Moreno Valtierra
Hola, mi nombre es Alberto Moreno.
Mi interés por el Reiki comenzó de manera muy especial, a través de sueños que despertaron en mí una profunda conexión con la espiritualidad.
Esta experiencia me llevó a formarme en el Colegio Mexicano de Reiki, donde completé las diferentes etapas de los cursos.
Ahora, estoy entusiasmado por poder compartir esta energía sanadora con otras personas a través de sesiones de Reiki ya sea presencial o a distancia.
¡Será un honor poder contribuir a tu bienestar y crecimiento espiritual!
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